PRIVAT
Du sover dåligt, glömmer saker. Stress har andra sagt, du är tveksam – du har ju inte mer än vad du borde klara av.
Du vill hitta ditt mod – modet att våga, modet att säga, modet att göra. Det är dags nu.
Du vill hitta tillbaka till glöden du hade, men också lättheten, tilliten, glädjen och – ja allt som är härligt med livet.
Du märker att alkoholen har blivit allt viktigare i ditt liv. Du är rädd för att prata om det – kanske kommer någon påstå att du har problem.
Och vart tusan har skrattet och glädjen tagit vägen?
Oavsett vilka vi är, vad vi jobbar med, vilken befattning vi har, så brottas vi med samma saker – våra egna tankar, känslor och beteende. Plötsligt befinner man sig på en plats i livet där lusten bytts ut mot måsten, där kraven står en upp i halsen, där drömmarna suddats ut och man undrar – Vad hände?
Känner du igen dig och vill tillbaka till lusten, motivationen, passionen och glädjen? Vill du göra en förändring, bryta ett beteende, utveckla en sida eller kanske bara har lust att blicka inåt? Då låter det som coaching kan vara något för dig. Är humor, glädje och empati viktigt i samtal? Då skulle jag kunna vara en coach för dig.
Personlig utveckling ska kännas roligt, härligt och lustfyllt! – men också utmanande.
Jag hjälper dig att sätta ord på dina tankar, känslor och önskan framåt genom att ställa adekvata frågor. Vad menar du egentligen när du pratar om glöden som saknas. Tillsammans med mig formulerar du ditt mål – det du vill uppnå.
Jag hjälper dig att hitta och formulera ditt eget Why, ditt egna syfte, för att göra en förändring. Ditt Why kommer vara den röda tråden genom alla samtal och är det som tar dig till målet.
Jag kommer att ha fokus på dina styrkor och på det som fungerar. Du kommer känna dig stark och förstå att du har allt i dig – du kommer se styrkor och förmågor du inte visste att du hade och du kommer lära dig hur du utvecklar och använder dem ännu mer.
Jag kommer att ställa frågor till dig som får dig att vända din blick både inåt och framåt.
Under vägen kommer du jobba med delmål som tar dig till huvudmålet – du kommer att känna att du lyckas med det du föresatt dig, uppleva hur serotoninet kickar in – och den känslan är det som kommer få dig att vilja gå vidare.
